「副業を始めたら忙しくなるだけじゃないの？」
正直、自分もそう思っていました。
本業だけでも疲れているのに、そこに副業を足したら余計にストレスが増えるんじゃないか。
むしろしんどくなるんじゃないか。
そんな不安がありました。
でも実際に副業を始めてみて感じたのは、
思っていたのとは逆で、ストレスが少し減ったということでした。
今回は、その理由を体験ベースで書いてみます。
副業を始める前は「なんとなく不安」がずっとあった
副業を始める前、ずっと感じていたのが
「このままで大丈夫なのかな」
という漠然とした不安でした。
・給料は大きく増えない
・昇進できるかも分からない
・物価は上がっていく
でも何をすればいいのか分からない。
この「何もしていない不安」が地味にストレスでした。
副業を始めたきっかけは「小さな行動」
いきなり大きなことをしたわけではありません。
最初は、
・副業について調べる
・記事を1つ書いてみる
・少しだけ時間を使ってみる
本当に小さな行動でした。
でも、この「何かを始めた」という事実が大きかったです。
ストレスが減った理由①「行動している安心感」
一番大きかったのはこれです。
何もしていない状態から抜け出せたこと
副業を始める前は、
・将来が不安
・でも何もしていない
・だから余計に不安になる
という状態でした。
でも副業を始めてからは、
・少しずつでも行動している
・何かを積み上げている
この感覚が生まれました。
これだけで、不安が少し軽くなりました。
ストレスが減った理由②「収入の可能性が増えた」
まだ大きく稼げているわけではありません。
でも、
「本業以外でも収入を作れる可能性がある」
これが見えたことで、気持ちが変わりました。
今までは
本業＝すべて
でしたが、
本業＋副業
という選択肢ができました。
この「逃げ道がある感じ」はかなり大きいです。
ストレスが減った理由③「本業への依存が減った」
以前は、
・仕事がうまくいかない
・上司との関係
・評価や人間関係
こういったものにかなり気持ちが左右されていました。
でも副業を始めてからは、
「最悪、別の道もある」
と思えるようになりました。
すると不思議と、
本業のストレスが少し軽くなりました。
ストレスが減った理由④「自分で何かを作る感覚」
副業では、
・記事を書く
・考える
・改善する
こういう「自分で何かを作る」作業があります。
本業では与えられた仕事が多いですが、副業は自分で考えることが多いです。
これが意外と楽しくて、
「やらされている感」ではなく
「自分でやっている感」
がありました。
これもストレス軽減につながりました。
正直しんどい時もある
もちろん、いいことばかりではありません。
・疲れて何もしたくない日
・時間が取れない日
・結果が出ない期間
普通にあります。
でも、
「やらなきゃいけない」ではなく
「できる時にやる」
くらいの気持ちで続けることで、無理なく続けられています。
副業は人生を楽にする可能性がある
副業を始めたからといって、人生が一気に変わるわけではありません。
でも、
・不安が少し減る
・選択肢が増える
・自分で稼ぐ感覚が身につく
この変化は確実にありました。
副業を始めて感じたことは、
忙しくなる＝ストレスが増えるとは限らない
ということでした。
むしろ、
・行動している安心感
・収入の可能性
・本業への依存低下
これによって、ストレスが軽くなる部分もありました。
もし今、
「副業やってみたいけど不安」
と思っているなら、
いきなり大きくやる必要はありません。
・1日30分
・1記事だけ
・少しだけ試す
それで十分です。
小さく始めるだけで、見える景色は少し変わります。
副業は「頑張るもの」というより、
未来の不安を少し減らす手段かもしれません。
まずは一歩だけでも動いてみると、意外と気持ちが楽になるかもしれません。
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